ICONFIT Magnijs B6 kapsulās

ICONFIT Magnija citrāts ir viena no vislabāk absorbējamām magnija formām. Mūsu magnija citrāta sastāvā ir daudz magnija, un, lai uzņemtu 100% no ieteicamās dienas devas, nepieciešams lietot tikai 3 kapsulas dienā. Lai gan magnija citrāts lieliski uzsūcas pats par sevi, daži vitamīni palīdz magnijam labāk uzsūkties. B grupas vitamīni, īpaši B6, veicina magnija uzsūkšanos.

Kādi ir magnija trūkuma simptomi? Magnija trūkuma simptomi var būt nogurums un vājums, apetītes zudums, miegainība, muskuļu spazmas, slikta dūša un sirds ritma traucējumi.

Kas var izraisīt magnija trūkumu? Magnija trūkums veseliem cilvēkiem parasti ir reti sastopams, taču to var izraisīt nepareiza diēta (īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem), ilgstoša dažu zāļu lietošana, ilgstoša vemšana vai caureja, 2. tipa diabēts, nieru darbības traucējumi un alkoholisms.
Magnijs ir svarīga minerālviela mūsu organismā. Tas veicina elektrolītu līdzsvaru, normālu enerģijas vielmaiņu, normālu nervu sistēmas darbību un psiholoģisko funkciju darbību, muskuļu darbību, olbaltumvielu sintēzi, kā arī piedalās šūnu dalīšanās procesā. Papildus tam visam magnijs palīdz uzturēt Jūsu kaulus un zobus normālā stāvoklī un mazina nogurumu un izsīkumu.
B6 vitamīns veicina normālu enerģijas vielmaiņu, psiholoģisko funkciju darbību, nervu sistēmas darbību, olbaltumvielu un glikogēna vielmaiņu, sarkano asinsķermenīšu normālu veidošanos un imūnsistēmas darbību. B6 vitamīns veicina arī hormonālās darbības regulēšanu un palīdz mazināt nogurumu un izsīkumu.