Spirulīna ir zili zaļa mikroaļģe, ko izmanto kā barības vielu avotu. Tā ir ideāls superēdiens cīņai ar nogurumu, jo piedāvā ārkārtīgi augstu olbaltumvielu saturu un uzturvērtību, padarot to par lielisku izvēli sportistiem. Tā ir bagāta ar olbaltumvielām, šķiedrvielām, B grupas vitamīniem (B1, B2, B3), dzelzi, kāliju, magniju un mangānu.
Vai meklējat veidus, kā bagātināt savu organismu ar svarīgām uzturvielām? Spirulīna ir dabīgs vitamīnu, olbaltumvielu un aminoskābju avots. Šī spēcīgā superēdviela tiek iegūta no zaļajām aļģēm, kas bagātas ar hlorofilu, dzelzi un B12 vitamīnu. Spirulīna ir mikroskopisks augs, kas ievākts no neskartiem dīķiem Ķīnas dienvidos un žāvēts, izmantojot dabisku izsmidzināšanas metodi. Šis process palīdz saglabāt aļģu uzturvērtību, vienlaikus iegūstot tīru spirulīnas pulveri. Spirulīna ir plaši pazīstama ar augstu olbaltumvielu saturu, tāpēc tā ir lielisks papildinājums muskuļu atjaunošanai un augšanai. Turklāt tā nodrošina daudz svarīgu vitamīnu un minerālvielu, kas veicina vispārējo veselību, enerģijas līmeni un imūnsistēmas darbību. Bagātīgais hlorofila saturs veicina arī detoksikāciju un uzlabo organisma spēju absorbēt uzturvielas.
Kas slēpjas spirulīnā?
Hlorofils - Spirulīna par savu zaļo krāsu ir pateicīga hlorofilīnam, kas ir hlorofila atvasinājums. Hlorofilīns ir pazīstams ar savām potenciālajām detoksikējošajām un antioksidējošajām īpašībām.
Olbaltumvielas - Spirulīna ir arī bagātīgs augu izcelsmes olbaltumvielu avots, kas nodrošina visas nepieciešamās aminoskābes.
Vitamīni - Spirulīna satur dažādus vitamīnus, tostarp B grupas vitamīnus (B1, B2, B3, B6, B9 un B12), C, E un K vitamīnu.
Minerālvielas - Spirulīnā ir daudz tādu svarīgu minerālvielu kā dzelzs, magnijs, kālijs, kalcijs un cinks.
Karotenoīdi - Spirulīnā ir daudz karotinoīdu, tostarp beta-karotīna, zeaksantīna un luteīna. Šie savienojumi darbojas kā spēcīgi antioksidanti un veicina acu veselību.
Neaizstājamās taukskābes - Spirulīna var saturēt neaizstājamās taukskābes, tostarp alfa-linolēnskābi (ALA), kas veicina sirds veselību un vispārējo labsajūtu.
Uztura atbalsts:
Antioksidantu īpašības: Spirulīna satur fikocianīnu - savienojumu, kam piemīt antioksidantu īpašības. Tas nozīmē, ka tas palīdz aizsargāt šūnas pret brīvo radikāļu radīto oksidatīvo stresu.
Imūnsistēmas atbalsts: Spirulīna var veicināt normālu imūnsistēmas darbību, jo tās sastāvā ir tādas uzturvielas kā vitamīns B12 un dzelzs.
Enerģija un vitalitāte: Spirulīna var palīdzēt mazināt nogurumu un nespēku, jo satur dzelzi. Tas veicina normālu enerģijas ieguvi vielmaiņā.
Gremošanas veselība: Spirulīna veicina normālu zarnu floru, kas var veicināt gremošanu.
Ādas veselība: Spirulīnas sastāvā esošās uzturvielas, jo īpaši antioksidanti, var veicināt veselīgas ādas saglabāšanu.
KĀ LIETOT: Pievienojiet 1 tējkaroti (3 g) pulvera sulai, kokteiļiem, jogurtam vai salātu mērcēm.
Brīdinājums: satur dabīgos sulfītus. Ja esat jutīgs vai alerģisks pret sulfītiem, samaziniet to lietošanu vai izvairieties no to saturošu produktu lietošanas.
GLABĀŠANA: Uzglabāt istabas temperatūrā, pasargāt no mitruma un tiešiem saules stariem. Neto svars 125 g.
SASTĀVDAĻAS: SASTĀVDAĻAS: 100% organiskā spirulīna pulveris(Arthrospira platensis).
