ICONFIT Beta-Alanīns (300 g)

ICONFIT Beta-Alanīns ir aminoskābe, kas tiek sintezēta aknās, bet var tikt uzņemta arī caur uzturu, ar dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktiem, piemēram, liellopu gaļu un vistas gaļu. Pēc uzņemšanas beta-alanīns savienojas ar histidīnu skeleta muskuļos un citos orgānos, veidojot karnozīnu. Beta-alanīns veicina karnozīna sintēzi organismā, kas palīdz novērst skābuma palielināšanos muskuļos fiziskās slodzes laikā un tādējādi samazina muskuļu nogurumu. Lietojot Beta-alanīnu Jūs varat sasniegt maksimālus treniņa rezultātus un augstākus spēka un izturības mērķus. Ir pierādīts, ka beta-alanīns uzlabo muskuļu izturību augstas intensitātes treniņu laikā, kas ilgst 1-10 minūtes.

KĀ TAS DARBOJAS?

Beta alanīns palīdz organismam ražot karnozīnu, kas darbojas kā buferis dabiskajai pienskābei muskuļos. Palielinoties karnozīna daudzumam muskuļos, palielinās muskuļu spēja uzturēt normālu PH (skābuma) līmeni. Veicot smagu treniņu, tam ir vēl svarīgāka loma muskuļu izturības un spēka veidošanā.

Jums varētu rasties jautājums, kāpēc tad beta-alanīna vietā nelietot tīru karnozīnu? Pētījumi liecina, ka iekšķīga karnozīna uzņemšana nedod absolūti nekādu labumu un tas ir jāražo pašam organismam, taču beta-alanīns palīdz to darīt.